{"id":183,"date":"2011-03-14T09:06:39","date_gmt":"2011-03-14T09:06:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uskolavrsac.edu.rs\/blog\/?p=183"},"modified":"2011-03-14T09:26:46","modified_gmt":"2011-03-14T09:26:46","slug":"koji-faktori-uticu-na-mentalno-zdravlje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uskolavrsac.edu.rs\/blog\/?p=183","title":{"rendered":"Koji faktori uti\u010du na mentalno zdravlje"},"content":{"rendered":"

Sada \u0107emo govoriti ne\u0161to o faktorima koji direktno ili posredno doprinose pojavi raznih mentalnih simptoma. Njihov broj je izuzetno veliki. Razlikujemo spolja\u0161nje ugro\u017eavaju\u0107e faktore, poput stresnih i traumatskih doga\u0111aja i neadekvatnih ili nezdravih uslova za \u017eivot, i unutra\u0161nje faktore, kao \u0161to su neke genetske predispozicije ili \u2013 uslovno re\u010deno \u2013 negativne osobine li\u010dnosti (npr. agresivnost, pasivnost i sl.) Potpunu sveobuhvatnu listu svih onih faktora koji potencijalno ugro\u017eavaju mentalno zdravlje nije mogu\u0107e sastaviti.\u00a0<\/p>\n

Spolja\u0161nji doga\u0111aji koji doprinose pojavi mentalnih simptoma se mogu podeliti na slede\u0107e:\u00a0<\/p>\n

    \n
  1. Veliki \u017eivotni doga\u0111aji<\/strong> \u2013 To mogu biti i pozitivni i negativni doga\u0111aji, kao na primer ozbiljnije bolesti, odlazak u penziju, ro\u0111enje deteta, ven\u010danje, otkaz na poslu, selidba, smrt bliske osobe, milionski dobitak na loto-u i sli\u010dno.\u00a0<\/li>\n
  2. Hroni\u010dni stresni doga\u0111aji<\/strong> \u2013 Ovde imamo odre\u0111ene te\u0161ko\u0107e koje su relativno trajne i koje se u\u010destalo ponavljaju tokom du\u017eeg perioda. Primeri su: mobing (psihi\u010dko zlostavljanje) na radnom mestu, de\u010dak \u010diji je otac u bolnici zbog depresije, devojka koja \u017eivi u nezdravoj sredini, a nema mogu\u0107nosti da se odseli i sli\u010dno.\u00a0\u00a0<\/li>\n
  3. Dnevni mikro-stresori<\/strong> \u2013 Oni predstavljaju odre\u0111ene \u201esitnice\u201c koje nam se tokom dana de\u0161avaju. Uspavali smo se i zbog toga zakasnili na posao, shvatamo da u \u017eurbi nismo poneli telefon, a supruga treba da nas nazove, zatim, po\u0161to smo uzeli kafu, neko nas gurne i skroz se uprljamo, itd. Ove \u201esitnice\u201c se nagomilavaju i time se njihova snaga znatno pove\u0107ava.\u00a0<\/li>\n
  4. Traumatski stresori<\/strong> \u2013 To su veoma sna\u017eni i \u010desto ekstremni neprijatni doga\u0111aji koji su izvan ljudskog uobi\u010dajenog iskustva i koji izazivaju psiholo\u0161ke traume kod ljudi.<\/li>\n<\/ol>\n

    Jedna od karakteristika prose\u010dne osobe savremenog doba je nedovoljna briga o mentalnom zdravlju, \u010dini se da ve\u0107ina ljudi uzima zdravo za gotovo svoje psiholo\u0161ko blagostanje. Povremena poseta lekaru postala je sasvim prihva\u0107en oblik prevencije raznih fizi\u010dkih oboljenja, me\u0111utim, mentalna higijena i tra\u017eenje pomo\u0107i od stru\u010dnjaka iz oblasti mentalnog zdravlja jos uvek se smatraju tabuima u na\u0161oj sredini. Ovakva vrsta nemara, pa \u010dak i neodgovornosti prema sopstvenom psihi\u010dkom zdravlju neretko doprinosi razvoju vrlo neprijatnih posledica, poput razli\u010ditih oblika psiholo\u0161kih poreme\u0107aja, intenzivne patnje, psihosomatskih oboljenja. Zbog toga je potrebno posvetiti ve\u0107u pa\u017enju mentalnom zdravlju.<\/p>\n

    LITERATURA: Genc, A. (2009): Mentalno zdravlje u \u0106uk, M., \u017divkovi\u0107, D. & Kora\u0107-Mandi\u0107, D. (ur). Mentalno zdravlje, <\/em>Novosadski humanitarni centar, Novi Sad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Pro\u010ditajte ne\u0161to o faktorima koji direktno ili posredno doprinose pojavi raznih mentalnih simptoma… . . . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,21,26,5,3,28,4,6],"tags":[24,29],"class_list":["post-183","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-drtnedimovic","category-mentalnozdravlje","category-nekapitanja","category-predmeti","category-profesori","category-skolarik","category-studenti","category-teme","tag-mentalno-zdravlje","tag-stresor","odd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uskolavrsac.edu.rs\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/183","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uskolavrsac.edu.rs\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uskolavrsac.edu.rs\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uskolavrsac.edu.rs\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uskolavrsac.edu.rs\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=183"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.uskolavrsac.edu.rs\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/183\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":185,"href":"https:\/\/www.uskolavrsac.edu.rs\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/183\/revisions\/185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uskolavrsac.edu.rs\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uskolavrsac.edu.rs\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uskolavrsac.edu.rs\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}